Bez kategoriiOrnitynaWażny aminokwas niebiałkowy. Dowiesz się jak działa, źródła, efekty stosowania i dawkowanie ornityny.
Bez kategoriiLizyna – rola i źródłaCzy lizynę można przedawkować? Najlepsze źródła pokarmowe. Funkcja lizyny w organizmie.
Bez kategoriiArginina – wszechstronny aminokwasDziałanie argininy, źródła pokarmowe, wpływ na zdolności wysiłkowe i regenerację mięśni. Arginina a cukrzyca i trudno gojące się rany.
Bez kategoriiCytrulina – aminokwas nie tylko dla siłaczyCzy cytrulina może zwiększyć możliwości wysiłkowe? Skutki suplementacji cytruliną przy treningach tlenowych oraz beztlenowych.