Błyskawiczna rekompensacja witaminowa

Dla kogo?

Rozważ przyjęcie kroplówek w formule Vitamin Bomb, jeżeli:

  • Czujesz rozdrażnienie, niepokój, masz problemy z koncentracją.
  • Żyjesz w ciągłym biegu i odżywiasz się wysokoprzetworzonymi produktami.
  • Zbliża się okres wzmożonej pracy umysłowej lub fizycznej.
  • Jesteś wyczerpany(-a) po długotrwałym stresie psychicznym.
  • Miałeś(-aś) lub masz zapalenie błony śluzowej żołądka lub/i masz problemy z wchłanianiem żelaza.

Efekty kuracji

Witaminy z grypy B powinny być uzupełniane przez każdego z nas. Przetworzona dieta często nie jest w stanie dostarczyć wszystkiego czego potrzebujemy. Taki zestaw witamin B odżywi nasz układ nerwowy, ale nie tylko. Poprawiają się tu również parametry krwi ponieważ kwas foliowy i kobalamina potrzebne są w powstawaniu krwinek czerwonych. Dodatkowo kwas foliowy zwiększa przyswajanie żelaza. Witaminy z grupy B razem z witaminą D3 to składniki, których najczęściej nam brakuje i warto pamiętać o nich w suplementacji podstawowej. Niedobory witaminy D3 korelują z częstszymi stanami depresyjnymi, jej zwiększone zapotrzebowanie występuje w wielu zaburzeniach metabolicznych, jak insulinooporność czy cukrzyca. Dodatek przeciwutleniaczy takich jak witamina C czy E wspomoże budowę kolagenu, ale również zmiecie część wolnych rodników, o które nie trudno w środowisku, które nas obecnie otacza.
Witamina E delikatnie rozrzedza krew na co powinny zwrócić uwagę osoby biorące środki przeciwzakrzepowe.

Zalecenia

Niedobory witamin są bardzo powszechne, ale powinniśmy starać się uzyskiwać je z jak najbardziej naturalnych źródeł. Należy zwrócić też uwagę czy jakieś czynniki nie powodują zaburzeń wchłanialności tych witamin. Mogą nimi być na przykład nadużywanie kawy czy alkoholu, nadmierne spożycie cukru i źle skomponowana dieta, przewlekłe zażywanie leków i brak ekspozycji na naturalne światło słoneczne. Zwróć uwagę czy w Twojej diecie znajdują się zielone, liściaste, świeże warzywa, podroby i czerwone mięso i czy nie spędzasz zbyt dużo czasu przed komputerem zamiast wyjść na spacer do parku 😉

Składniki

Q10

Koenzym Q10 (ubichinon) to naturalny związek organiczny obecny w organizmie człowieka, który bierze udział w produkcji energii w komórkach i działa jako przeciwutleniacz, neutralizując szkodliwe wolne rodniki. Niedobór koenzymu Q10 może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych (zmęczenie, osłabienie mięśni, problemy z sercem, choroby neurodegeneracyjne i inne), a suplementacja może poprawić zdrowie ogólne.

Witamina C
Askorbinian sodu. Jest silnym antyoksydantem, czyli wymiata wolne rodniki. Reguluje ciśnienie i stężenie glukozy we krwi. Wspomaga procesy zużywające tłuszcz zgromadzony pod skórą. Pomaga zachować zdrowie tkanek łącznych, stabilizując struktury kolagenowe. [Zwiększona podaż witaminy C wskazana jest podczas odchudzania, aby zapobiec zwiotczeniu czy obwisaniu skóry.] Ma duży wpływ na prawidłowe wytwarzanie hormonów w korze nadnerczy oraz w trzustce (insulina). Wykazuje działanie prewencyjne wobec infekcji.
Witamina B Complex
W skład tej grupy wchodzą witaminy: B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B3 (niacyna / nikotynamid), B5 (kwas pantotenowy), B6 (pochodne pirodyny), B7 (biotyna), B9 (kwas foliowy), B12 (kobalamina). Odgrywają bardzo ważne role w ciele człowieka, który dzięki ich zasobności działa jak dobrze naoliwiona maszyna. Witaminy z grupy B odpowiadają za prawidłowe wykorzystanie pokarmu na potrzeby funkcjonowania organizmu – do tworzenia komórek, zabezpieczania i odżywiania. Niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania wątroby (głównego „reaktora chemicznego”), układu nerwowego, skóry, oczu. Dzięki nim mamy energię do działania i pogodę ducha.
Witamina D3
Cholekalcyferol. Wspomaga prawidłową gospodarkę wapniową (dokładnie witamina D3 w tandemie z K2), która zapewnia mocne kości i zęby. Wspomaga regenerację komórek nerwowych oraz odporność na stres, polepszając jakość snu, a więc regenerację całego organizmu. Wspiera równowagę glukozowo-insulinową, nie dopuszczając do nieprawidłowego magazynowania tłuszczu (szczególnie otyłości brzusznej) oraz insulinooporności (cukrzycy typu II). Poprawia siłę mięśniową. Wspiera system immunologiczny. Bierze udział w produkcji hormonów steroidowych (np. testosteron).
Witamina E
DL-α-tokoferol. Jest głównym antyoksydantem, zwalczającym wolne rodniki. Nazywana „witaminą młodości”. Hamuje procesy degeneracyjne, stabilizując błony komórkowe (m.in. czerwonych krwinek czy neuronów), biorąc także udział w dostarczaniu komórkom składników odżywczych. Zapobiega tworzeniu się blaszki miażdżycowej oraz skrzepów w naczyniach krwionośnych. Wspierając działanie insuliny normuje poziom glukozy we krwi. Chroni przed osłabieniem systemu immunologicznego. Jest sprzymierzeńcem w efektywnym wykorzystaniu innych witamin. Dodaje wigoru.
Selen
Bierze udział w procesach metabolicznych komórki i jest konieczny do prawidłowego funkcjonowania wielu enzymów. Jako składnik peroksydazy glutationowej (ważnego enzymu antyoksydacyjnego) jest wrogiem wolnych rodników. Wzmacnia układ odpornościowy. Wykazuje działanie antynowotworowe i podnoszące libido.
Cynk
Uczestniczy w syntezie białek, DNA, RNA, insuliny i ponad 300 enzymów. Zwiększa produkcję plemników i libido. Wspiera szczelność jelit i odporność na infekcje oraz zdolność do usuwania toksyn. Jest antyoksydantem. W połączeniu z witaminą C wspiera jędrność skóry w odchudzaniu, cerę i cebulki włosowe.
Jod
Niezbędny w syntetyzowaniu hormonów w tarczycy, które regulują przemianę tłuszczów w energię, co pozwala też stabilizować wagę i temperaturę ciała. Hormony tarczycowe pomagają także pobudzać aktywność i rozwój mózgu oraz budować inne struktury ciała (kości, zęby, paznokcie, włosy). Jod nie jest magazynowany w organizmie. Jego braki mogą prowadzić do otyłości, osłabienia zarówno fizycznego jak i intelektualnego.